Лучшая программа для качалки?

Если вы посещаете тренажёрный зал, то каким приложением по учёту тренеровок пользуетесь?

💁‍♂️ Мой текущий выбор – android программа “GymUp” https://bit.ly/4bKgyW1

🔎 Вообще, это приложение – дневник для профессиональных спортсменов- бодибилдеров: довольно сложное, с множеством статистик и расчетов. 勞

Здесь есть множество готовых программ для тренеровок (большинство из которых, правда, доступны по подписке). 

Но pro- подписка недорогая: ~300 руб в месяц или ~1000 руб “навсегда”. 

Из “фишек” приложения:
✅ возможность делать бэкапы в облако (синхронизация на нескольких телефонах) 
✅ наглядный прогресс : видно, какой вес и подходы были на прошлых тренеровках
✅ визуализация нагрузки : программа показывает все группы мышц, которые были нагружены/задействованы за последнюю неделю тренеровок 
✅ детальная статистика по прогрессу тренеровок, замерам и др.

Чего же тут не хватает?
В идеале, мне хотелось бы найти приложение , где тренер- консультант или нейронная сеть анализировали бы твои результаты и давали бы рекомендации, также помогали бы сформировать индивидуальную программу тренеровок, план питания и т.п. Может, сейчас такая программа уже существует? Напишите в комментариях, если вам об этом известно  … А пока, рекомендую то что есть, то чем пользуюсь сам, ссылка выше. ☝️

Ps : привет из фитнес-клуба Citrus 👋

#gymup #заметки #фитнес #спортзал #mishaikon #тренеровки #взале #gymapp #программаТренеровок #gumUpPro #джимап #fitness_citrus