Если вы посещаете тренажёрный зал, то каким приложением по учёту тренеровок пользуетесь?
💁♂️ Мой текущий выбор – android программа “GymUp” https:[……]
💁♂️ Прилагаю скришнотики приложения Gymapp с примерами программ, по которым сейчас я занимаюсь с тренером. 👇
📲 Сайт приложения для записи тренер[……]
Тяжело прийти в зал после перерыва, но с тренером @fitness_citrus это вполне посильно.
За пять инд. занятий составляется программа, по которой я[……]
Каждое утро и вечер в наш майский заезд 🌅 гостей “Акватории” @aquatorialeta взбадривала зарядкой, фитнесом и танцами под заводные ритмы зумбы 💃🕺 зажиг[……]
Бодрая утренняя зарядка на @dachaborodino….
Это местная традиция: каждое утро выполняются упражнения по йоге, гимнастике, прессу и т.п. ?♂️[……]
Сейчас, даже находясь дома, можно продолжать заниматься спортом и поддерживать ЗОЖ. ?
? Начинаем #ЗарядкаЧеллендж вместе с командой “Атлет во бла[……]
Что мне мешало заниматься в тренажёрке ранее?
– подумал я и сам себе ответил: …