22 мая
2022
29 октября
2021
Утренняя пробежка
Опять взялся за старое… 🏃♂️
Несмотря на то, что вес забеги были нынче отменены… 🚫
🍁 Осень – отличное время для утренних пробежек: пока нет снега, бежат[……]
20 августа
2021
Удаленка is coming!
Три дня в неделю я теперь работаю удалённо (из дома) , 🕑 чему очень рад – хотя бы потому что теперь имею +2 часа в день или +6 в неделю “на себя”, вме[……]
5 июля
2021
IronStar в Завидово
В прошедшие выходные в Завидово состоялись соревнования по триатлону IronStar @ironstar_triathlon 💥 Удалось поснимать немного 🎥 и даже поучаствовать в[……]
17 апреля
2021
Гонка ГТО пройдена, норматив сдан ✊
5 апреля
2021
Апрельские 5 км в Лужниках 🌟
В прошедшее воскресенье я открыл свой официальный беговой сезон, приняв участие в забеге “Апрель” в Лужниках от @runcomrun 🔥
Дистанцию в 5 км в э[……]
26 ноября
2020
Мой медальный урожай за 2020 год ?
Несмотря на множество вводимых запретов на массовые мероприятия, мне удалось принять участие во многих санкционированных сезонных забегах.?
Спаси[……]
20 сентября
2020
Пробежал Московский марафон 2020
? Моё видео о вчерашнем 1/4 марафоне в Лужниках. ?️ Заснял в ускоренном режиме х20 свое прохождение всей трассы длиной в 10 км.?
Мой очередной ре[……]
24 августа
2020
Ночной забег 2020
Бодрый ночной забег в Лужниках 22.08.2020 …
10км за 1 час 10 минут в лёгком темпе ???♀️
Видео:
Фотки:
#лужники #забег #10км #nig[……]
29 июля
2020
Готовлюсь к забегу на 21 км…
Тренеруюсь перед Московским Полумарафоном, который пройдёт уже в эти выхи, 2го августа, в Лужниках, несмотря на все #запреты (ага, сам в шоке). ?
[……]