Немножко фрагментов усадьбы Архангельское, где мы побывали в первые майские 💁♂️📸
Здесь, после реставрации, все красиво: ухоженная территория, многочис[……]
Сегодня проехали неспеша 26 км от станции Коптево, до Речного вокзала и далее — вдоль всего канала Москвы. 💁♂️ Это красивый маршрут, тянущийся вдоль[……]
Ура! Майские праздники 🥳
Всем хорошего отдыха! 🤗
А мы #катаемся 🚴🚴♂️🚴♀️
… Когда ты так и не решил, на чем открыть сезон: велик или ролики? 🤔..
💁♂️ Прилагаю скришнотики приложения Gymapp с примерами программ, по которым сейчас я занимаюсь с тренером. 👇
📲 Сайт приложения для записи тренеровок :[……]
Создаём уютное рабочее пространство 💡🖥️
🙆♂️ Дано: ниша в кирпичной стене
💁♀️ Надо: сделать здесь полочки или стеллаж для хранения вещей и декора; спра[……]
Тяжело прийти в зал после перерыва, но с тренером @fitness_citrus это вполне посильно.
За пять инд. занятий составляется программа, по которой я смогу[……]
Покатушки выходного дня в Ботсаду и на ВДНХ 🌱 В саду — ещё местами снег лёд на дорожках, а в центральном парке — уже совсем сухо, тепло и полно катающ[……]
