В этом году в столице стартовала классная программа по всеобщей добровольной диспансеризации «Здровая Москва», от Департамента здравоохранения @dzdmos 🧫
🧍🧍♂️ Сейчас каждый житель города, прикреплённый к любой городской поликлинике с московским полисом ОМС, может пройти чекап здоровья в одном из ~40[……]
Прошло ровно 2 недели с момента, как я в виде эксперимента положил в копилку Тинькофф 10.000 руб. 💸 Теперь откроем копилку и посмотрим, сколько % набежало за это время… Тадаммм! Копилка пополнилась на 158 руб
💹 Много это или мало? 🤔 Давайте посчитаем (примерно) :
🧾 За месяц (4 недели) на счёте будет[……]
… «У меня все плохо… это хорошо» © Шнур
🧭 Локация : Москва, Измайловский парк, теннисные корты
💸 Цена аренды корта : 350 руб в час! 😍
📒 Запись : на месте, как и оплата — через местную кассу
[……]
Парк «Сиреневый сад» был открыт в далёком 1954 году селекционером- любителем Леонидом Колесниковым, который вывел всего около 300 сортов сирени, из которых в парке им было посажено 32 вида. 🌿
Сад обладает самым представительным собранием сирени среди общественных садов и парков Москвы. 👉 Здесь можно[……]
Если бег и спорт 🏃🏃♂️🏃♀️… это форма зависимости, то должны быть центры по реабилитации от такой «напасти», и кажется я нашёл такой… 🏃♀️🚫🏃♂️⛔🏃🚷
👉 http://24run.ru/ 👈
На картинках — фрагменты того, что уже предлагается центром помощи спорто — зависимым 🤪
«Клуб анонимных бегунов — для тех, кто уже осоз[……]
Дуэт «Эльфы». 🎸 Сегодня с удовольствием послушал их мини-концерт на выходе из метро Фрунзенская.
https://youtu.be/56czYn5wiHI
🎞️ Ютуб канал гитариста Александра Федосеева (больше 🎶 тут) : https://youtube.com/user/aleksandrfedoseev
.
Посетили очередной вечер cтендапа от Standup Afisha @standup.afisha, на этот раз — в баре «Сабфилд» @subfield_official на Фрунзенской 💥
Каждый комик выступал здесь по ~5-10 минут, а т.к. выступающих было ~8 человек, то получился целый двух- часовой концерт юмора, без правил и цензуры 🤗
Любите стендап?[……]
После изучения новой книги Бабайкина @pensiya35 (обзор в пред. посте), с его рекомендациями сервиса Тинькофф Инвестиций, решил снова поизучать это приложение, заработать пассивно #ничегонеделая скромный рубль на %.
Но в этот раз, вместо покупки акций (писал о них ранее тут и в своем блоге) — восполь[……]
Очередная отличная книжка по инвестированию и финансовой свободе в моей копилке знаний. 🤑 «Фак ю мани или Как перестать зависеть от денег» 💸
Книжка вышла в свет только что, но полагаю станет бестселлером, как и предыдущая («На пенсию в 35» — я писал о ней ранее). 💥
Во второй своей книге автор, Бабайки[……]
Наша очередная танцевальная хастл- импровизация 💃🕺, на этот раз — на солнечном серф-споте #АкваторииЛета в Ейске 🌞
https://youtu.be/LkpPsdlj6tk
🎥 Оператор : Владимир aka Bob
🕺 Партнер: Михаил @Mishaikon
💃 Партнерша : Елена @Amely
🎶 Музыка в клипе : «Обратно в лето» — Roma Renro @romarenro
📸 Камера : Honor[……]