Идея кармы пришла к нам из буддизма.?♂️ Суть её проста : делая что-то хорошее людям, ты улучаешь себе карму и наоборот… Причом делать добро нужно Безвозмездно, от чистого сердца так сказать; тогда и к тебе внезапно придёт удача, счастье и благодать.?
Эта идея классно проиллюстрирована в комеди[……]
Enjoy — Видео с моей драйвовой вейк-каталки в Акватории Лета Завидово на прошедших выходных ?
https://youtu.be/RPSjFpKLq20
Также зацынил новинку от WildVest — меня сгорело тёплое флисовое пончо ? DreamCatcher Purple, сшитое эксклюзивно для райдеров-водников, для меня !
Успеть заказать его уд[……]
Полезное упражнение — взять листок бумаги и спонтанно написать туда 100 своих заветных желаний, просто мечт. ? Но далее приоритетные из них можно оформить в виде целей, разбив их по категориям, указать сроки, требуемые ресурсы, причины, побуждающие к их выполнению, дополнительные стимулы и наконец -[……]
Чем миссия отличается от целей? Сформулирую так: это твоя любимая деятельность, в которой ты преуспел, и которая важна/нужна/полезна людям и за что, в идеале, платят неплохие деньги.
Сегодня на марафоне мне предстояло задуматься о том, в чем я силен, в чем слаб, где преуспел, что для меня перспектив[……]
Как вы провели последний день уходящего лета?…
Я направился туда, где лето заканчивается позже всего (по рассказам местных — в середине сентября) — в Акватрию Лета Завидово )
Здесь ты ощущаешь себя как на море: блестящая водичка, пляж, песок, волейбол, велики, водные досочки, катера, яхты,… в общ[……]
Чем цель отличается от мечты? Всё просто: цели есть чёткие критерии её достижения (детерминированность, метрики), четки сроки, расчёт затрат финансов и времени и главное — план на её достижение.
Сегодня на марафоне потребовалось расписать свои цели в ключевых сферах жизни в таблице с указа[……]
Сегодня на марафоне я выполнял сразу 4 упражнения. Не буду описывать их все в деталях, отмечу лишь, что это классные упражнения по работе со своими мечтами, например, мозговой штурм на формирование списка из 100 желаний .
PS: на тему визуализаций — советую посмотреть известный многим фильм «Секрет»/[……]
Сегодня я узнал об интересном «принципе трех П»: «Понять, Предпринять, Пересказать» .Если вкратце, то в этой технике после «понять и простить» ключевым является последний пункт — о том, что полезно своими мыслями делиться с другими (прямо как я сейчас делаю, проходя марафон #ЦельВместе).
Идея проста[……]
Полезная техника для понимания того, каким же в реальности может быть твое светлое будущее, является простая техника визуализации своего обычного дня в идеальной жизни.
Ты в деталях описываешь, где ты просыпаешься, с кем ты общаешься, что ты делаешь в течение дня … Т.о., ты даешь понять вселе[……]
Вкратце о прошедшем в эти выходные дни забеге «Стальной характер»: ?
— 5км длина трассы ?️
— 20 препятствий различной сложности
— 8 из них — с водой или грязью ?️
— 96 минут потребовалось нашей команде для прохождения всей трассы ?️
— 400м был перепад высот: 3 раза мы поднимались на высоту этой горы, сто[……]