Впереди гонка СтаньЧеловеком !

Командная гонка СтаньЧеловеком (или BMH – “Be More Human”) от Reebok проходит дважды в год – весной и осенью. Весеннюю я уже пробежал ) Впереди – осенняя гонка, которая состоится 28-29 сентября в ландшафтном парке Митино. Команда собрана, готовимся )

Для участия в данном забеге не требуется специальной подготовки, но рекомендуется потренероваться в кардио-нагрузках. По своему прошлому опыту могу сказать, что испытания здесь не сложные, не требуют особой физической силы, выполняются сообща (командой), в отличие от Гонки Героев, где множество индивидуальных испытаний преодолевается а счет силы рук, работы с собственным весом и т.п. Посложнее также будет забег СтальноХараткер, о котором я писал ранее.

Я бы охарактеризовал данные соревнования как тимбилдинг-старты, т.к. основной упор здесь делается именно на командную работу: между препятствиями вы бежите в связке (держась за канат), многие упражнения (прыжки, подъемы тяжестей) – делаются синхронно, на счет. Но не забудем о том, что здесь есть хронометраж: выигрывают те команды, которые преодолевают все препятствия за минимальное время. Поэтому итоговое время и результат тут сильно зависит от слаженности работы команды. Я бы посоветовал участникам команд потренероваться совместно, чтобы выработался тот командный дух, который будет необходим в данных условиях.

PS: погода не радует, кто-то из участников может заболеть, передумать участвовать и т.п.; на этот случай организаторами разрешено 2 бесплатных замены в команде. Я искал образец заявления на замену, но не нашел, пришлось написать самому:

Заявление о замене участника.docx

(можете также скачать и распечатать, если участвуете в данных соревнованиях и вам потребуется заменить участника)

О том, как пройдет очередной забег, я расскажу уже после ближайших выходных, а пока – готовимся, тренеруемся для очередного испытания ))

#забег #станьчеловеком #гонка #испытания #препятсвия #соревнования #reebok #рибок #митино #гонкагероев #веселыестарты #беги #вкоманде #обзор #рекомендации #mishaikon #станьчеловеком #bmh #bemorehuman