Лучше всего начать с видео ?
https://youtu.be/PjJNBFXM5oc
Отлично отметил 23е февраля — командным забегом на LionRace ( mindrun.ru ), с коллегами из Риа[……]
Полумарафон «Добрый грязный трейл» в Битце прошёл для меня успешно : 21 км я преодолел за 2.5 часа в «лёгком» темпе ☺️ Погода порадовала теплотой +15[……]
В этот раз, под конец очередного бегового сезона, я планирую преодолеть свои 21км в трэйл-забеге по территории Битцевского лесопарка.
Мой предстоящий[……]
Вкратце о прошедшем в эти выходные дни забеге «Стальной характер»: ?
— 5км длина трассы ?️
— 20 препятствий различной сложности
— 8 из них — с водой или[……]