Танцы на карантине ??
Майские 100км стартанули
Мой беговой челлендж “100км в мае” начался ? Пока бегаю по лесу по 5-7 км в день?♂️
Принять участие в челлендже может любой желающий, подробности на сайте ивента : ?♂️ https://go-fit.online/
#бег #Gofit #challenge #онлайн #гофит #челлендж #100км #замесяц #беги #mishaikon #наспорте #накар[……]
Мой новый беговой челлендж, на 100 км
Заниматься споротом и поддерживать физическую форму можно даже в условиях текущей #пандемии.
Например, я начал регулярно делать утром зарядки с телевизором: выбираю любое видео с тренером на ютубе и выполняю серию упражнений (об этом я писал ранее, в посте про #зарядкаЧеллендж).
Любител[……]
Открываю барахолку )
Алгоритм получения новых подписчиков в соцсети (автоматически и почти бесплатно)
Ниже – инструкция о том, как легально получать активность аудитории в ваши соцсети (Вконтакте, Инстаграм, Фейсбук, Одноклассники и другие) – в виде новых подписчиков, комментариев, лайков, без затраты множества времени и финансов.
Помогут нас в этом биржи по выполнению заданий в соцсетях. Существ[……]
Заграничные акции? Легко!
Можно ли на бирже Тинькофф торговать зарубежными акциями? ? Кратко: можно, без ограничений, доступными на платформе (это множество известных, так и новых компаний). ?
? Более того, биржа позаботились о минимизации ваших налоговых расходов на этот случай : вместо 30% с торговой прибыли, можно зако[……]
Стройка начинается
Рисуем море ?
Пейзаж напоминает то ли Венецию, то ли Гоа, то ли Мальту…
https://youtu.be/n67iuj7fqAc
? В этот раз рисование “зашло” с параллельным просмотром фильмов (оказывается, это можно легко сочетать).?
Заказать картины на любой вкус и размер можно на Али, тут (заказываю уже третий раз) : ? https:[……]
Зарядка Челлендж ?
Сейчас, даже находясь дома, можно продолжать заниматься спортом и поддерживать ЗОЖ. ?
? Начинаем #ЗарядкаЧеллендж вместе с командой “Атлет во благо” @atlet_vo_blago ?
?️♂️?️♀️ Запишите видео о том, как вы делаете зарядку дома (как это сделал сейчас я) и выложите в соцсети с хештегами, указанны[……]