Сегодня проехали неспеша 26 км от станции Коптево, до Речного вокзала и далее — вдоль всего канала Москвы. 💁♂️ Это красивый маршрут, тянущийся вдоль реки, со стартом и финишем на станциях МЦК (что очень удобно, для заброски из города). 🏁
Нить эко-маршрута : 👇
🏳️ Старт : МЦК Коптево
🌳 Головинский парк[……]
Открыли парусный сезон в «Орешке» с Вольной Флотилией @voflot ⛵
Сегодня на воде было солнечно и ветренно, то есть хорошая погода для тренеровок 🌬️ Я был рулевым, а Елена — шкотовым матросом, ходили вместе с командой под надзором опытного инструктора Флотилии. 👨🔧
👉 Бодро погоняли под ветром 4-6 м/с, с[……]
Ура! Майские праздники 🥳
Всем хорошего отдыха! 🤗
А мы #катаемся 🚴🚴♂️🚴♀️
[……]
Офис компании ЗУН ( Zoon.ru ) , куда я устроился на работу ~месяц назад. 💁♂️
Здесь есть все для комфортной работы :
✅ просторный open-space, «стеклянные» кабинеты и переговорки, большие мониторы, библиотека тех. литературы
✅ оборудованная кухня, с классной кофемашиной и автоматом с едой и снеками от М[……]
Нам понадобятся :
🧂 Пшеничная мука 300 гр
🧈 Сухие дрожжи 20 гр
🏺 Растительное масло 3 ст.л
🍹Соус кисло-сладкий с ананасом 200 гр
🧀 Сыр моцарелла тёртый 100 гр
🧅 Красный лук 1 луковица
🥓 Бекон 100 гр
🥣 Соль, Сахар, специи по 0.5 чайной ложки
🧉Соус острый ширача 50 гр
🥛 Вода 160 мл
💁♂️ Также : духовка, пергамен[……]
… Когда ты так и не решил, на чем открыть сезон: велик или ролики? 🤔..
[……]
💁♂️ Прилагаю скришнотики приложения Gymapp с примерами программ, по которым сейчас я занимаюсь с тренером. 👇
📲 Сайт приложения для записи тренеровок : https://gymapp.ru/
🤫 Само приложение тут :
https://m.apkpure.com/ru/ru.adhocapp.gymapp
📝 Запись истории тренеровок даёт доп. мотивацию заниматься : ведь[……]
Этот девайс позволит получить доступ в интернет где угодно! 🔥 Рассказываю 💁♂️
✅ Если вам нужен проводной интернет, когда на месте есть только точка WiFi
✅ или если вам нужно раздать интернет из провода по wifi
✅ или если вам нужно раздать мобильный 4g интернет с usb-модема по wifi/проводам….
👉 вам помо[……]
Дарю промокод на скидку 500 руб (до ~20%) 🔥 в Яндекс.Маркете 👇
https://market.yandex.ru/
💁♂️ Скидка 500 руб действует на любой заказ на сумму от 2500 руб, до 20 мая 2022, по промокоду (указывается при оформлении заказа) :
👉 REF_MMRBBTH
PS: купил здесь со скидкой классный мобильный роутер, 🖥️ расскажу о[……]