Готовлюсь к полумарафон в Лужниках… Впереди традиционные 21км по набережных и центру столицы ?♂️?♀️?♂️?♀️?♂️?♀️?♂️?♂️?♂️?♀️Бегаю по 10км, что уже неплохо ?.
.
#бег #10км #впг #пг #бегом #понабережным #набережная #паркгорького #run #running #10km #strava #бегун #runner #послеработы #пробеги[……]
Очередная изученная мной книга — мировая фин. классика — Д. Клейсон — «Самый богатый человек в Вавилоне». [……]
Две мои подруги ? создали классный канал по личностному росту в ключевых сферах жизни.
? https://t.me/@zelvmeste..
Уже завтра, 14 августа, начнётся их 21-дневный марафон, посвящённый темам:
? целеполагание
⏰ управление временем
? планирование
? окружение
? повышение дохода
? поиск мотивации
? и многое другое[……]
Лето 2019, несмотря на прохладу, продолжает радовать меня новыми интересными мероприятиями выходного дня. В этот раз я попал на юбилейный, 20й йога-фест Рада под городом Серпухов. Два дня расслабляюще-тонизирующих практик позволили на время отвлечься от городской суеты, насладиться природой, и оздор[……]
SmartProgress — крутой сервис для декларирования и отслеживания достижения своих целей, а также челленджей твоих друзей.
Суть проста — прописываешь цель, критерии/этапы ее достижения, и далее ведешь мини-дневник по выполнению запланированных действий.
Также тут есть опция — цена слова, п[……]
Топовый смартфон Honor уже доступен для заказа, по супер-цене и с подарками на выбор?
.
? 48 МП камера для суперчетких фото
?️ Широкоугольный объектив, чтобы в кадр поместилось больше
? Макрообъектив для улетных фото с расстояния всего 4 см
? 30-кратный цифровой зум позволит оказаться в эпицентре со[……]
Бодренькая получилась прогулочка
#ролики #пг #лужники #relive #катание #понабережной #вдольреки #трек #gps #бодрячком #20км #нароликах
[……]
