14 августа 2019

Бегаю в пг

Готовлюсь к полумарафон в Лужниках… Впереди традиционные 21км по набережных и центру столицы ?‍♂️?‍♀️?‍♂️?‍♀️?‍♂️?‍♀️?‍♂️?‍♂️?‍♂️?‍♀️Бегаю по 10км, что уже неплохо ?..#бег #10км #впг #пг #бегом #понабережным #набережная #паркгорького #run #running #10km #strava #бегун #runner #послеработы #пробеги[……]

Read more

13 августа 2019

Марафон ЦельВместе

Две мои подруги ? создали классный канал по личностному росту в ключевых сферах жизни.
? https://t.me/@zelvmeste..
Уже завтра, 14 августа, начнётся их 21-дневный марафон, посвящённый темам:
? целеполагание
⏰ управление временем
? планирование
? окружение
? повышение дохода
? поиск мотивации
? и многое другое[……]

Read more

12 августа 2019

Рада фест 2019

Лето 2019, несмотря на прохладу, продолжает радовать меня новыми интересными мероприятиями выходного дня. В этот раз я попал на юбилейный, 20й йога-фест Рада под городом Серпухов. Два дня расслабляюще-тонизирующих практик позволили на время отвлечься от городской суеты, насладиться природой, и оздор[……]

Read more

9 августа 2019

SmartProgress — декларация твоих целей

SmartProgress — крутой сервис для декларирования и отслеживания достижения своих целей, а также челленджей твоих друзей. 

 Суть проста — прописываешь цель, критерии/этапы ее достижения, и далее ведешь мини-дневник по выполнению запланированных действий. 

Также тут есть опция — цена слова, п[……]

Read more

1 августа 2019

Топовый Honor20 pro уже в продаже!

Топовый смартфон Honor уже доступен для заказа, по супер-цене и с подарками на выбор?
.
? 48 МП камера для суперчетких фото
?️ Широкоугольный объектив, чтобы в кадр поместилось больше
? Макрообъектив для улетных фото с расстояния всего 4 см
? 30-кратный цифровой зум позволит оказаться в эпицентре со[……]

Read more