Мой беговой челлендж «100км в мае» начался ? Пока бегаю по лесу по 5-7 км в день?♂️
Принять участие в челлендже может любой желающий, подробности на сайте ивента : ?♂️ https://go-fit.online/
#бег #Gofit #challenge #онлайн #гофит #челлендж #100км #замесяц #беги #mishaikon #наспорте #накарантине #run[……]
Заниматься споротом и поддерживать физическую форму можно даже в условиях текущей #пандемии.
Например, я начал регулярно делать утром зарядки с телевизором: выбираю любое видео с тренером на ютубе и выполняю серию упражнений (об этом я писал ранее, в посте про #зарядкаЧеллендж).
Любителям бега[……]
Ниже — инструкция о том, как легально получать активность аудитории в ваши соцсети (Вконтакте, Инстаграм, Фейсбук, Одноклассники и другие) — в виде новых подписчиков, комментариев, лайков, без затраты множества времени и финансов.
Помогут нас в этом биржи по выполнению заданий в соцсетях. Существует[……]
Можно ли на бирже Тинькофф торговать зарубежными акциями? ? Кратко: можно, без ограничений, доступными на платформе (это множество известных, так и новых компаний). ?
? Более того, биржа позаботились о минимизации ваших налоговых расходов на этот случай : вместо 30% с торговой прибыли, можно законно[……]
#Карантин строительству не помеха…
Моё реалити-шоу #Стройка уже начинается…
#ремонт #квартира #новостройка #прораб #mishaikon #level #levelamurskaya #realty #estate #квартира #апарты #отделка
[……]
Пейзаж напоминает то ли Венецию, то ли Гоа, то ли Мальту…
https://youtu.be/n67iuj7fqAc
? В этот раз рисование «зашло» с параллельным просмотром фильмов (оказывается, это можно легко сочетать).?
Заказать картины на любой вкус и размер можно на Али, тут (заказываю уже третий раз) : ? https://ali.ski/cfgl[……]
Сейчас, даже находясь дома, можно продолжать заниматься спортом и поддерживать ЗОЖ. ?
? Начинаем #ЗарядкаЧеллендж вместе с командой «Атлет во благо» @atlet_vo_blago ?
?️♂️?️♀️ Запишите видео о том, как вы делаете зарядку дома (как это сделал сейчас я) и выложите в соцсети с хештегами, указанными ниж[……]
В условиях текущей изоляции, решил попробовать сервис по доставке продуктов. Сегодня это был сервис «Яндекс.Лавка» ( https://lavka.yandex )
Конкурентный плюс сервиса — быстрая доставка с момента заказа. ? Заявленное на сайте время доставки — всего 20-30 минут. Это возможно благодаря тому, что во мно[……]
Сегодня в Москве заработали qr- коды : для всех, кто выходит из дома, идёт пешком или пользуется транспортом — нужно предъявить контролирующих органам код, сгенерированный самостоятельно, заранее. ?
На деле, процедура генерации кода простая и занимает пару минут : заходим на сайт nedoma.mos.ru, регим[……]
