Тренеруюсь перед Московским Полумарафоном, который пройдёт уже в эти выхи, 2го августа, в Лужниках, несмотря на все #запреты (ага, сам в шоке). ?
Подробнее о марафоне: https://moscowhalf.runc.run/
Бег – пожалуй, самый недорогой, безопасный и миролюбивый вид спорта, где ты больше соревнуешься не с другими, а с самим собой (своей ленью, усталостью, концентрацией и т.п.).
Полчаса интенсивного бега достаточно, чтобы устать и занять мозг полезной работой. Этим он мне и нравится…
#бег #забег #тренеровка #полумарафон #Впереди #апока #10км #порайону #сокольники #бегом #зазож #невтерпеж #Запобедой #Вперед #мативашк #
.