Дистанция московского полу-марафона в 21.1 км – преодолена?
Моё официальное время в этот раз: 02:11:35 , что на 5 минут больше моего прошлогоднего[……]
Тренеруюсь перед Московским Полумарафоном, который пройдёт уже в эти выхи, 2го августа, в Лужниках, несмотря на все #запреты (ага, сам в шоке). ?
[……]
Мой беговой челлендж “майские 100 км”, ?♂️стартовавший месяц назад с @gofit_online , успешно выполен:? я пробежал в сумме за прошедший месяц ~ 120 км[……]
Традиционная пробежка ? на этот раз 8 км по посёлку и окрестностям ?♂️
#бег #Gofit #challenge #онлайн #гофит #челлендж #100км #замесяц #беги #[……]
Мой беговой челлендж “100км в мае” начался ? Пока бегаю по лесу по 5-7 км в день?♂️
Принять участие в челлендже может любой желающий, подробност[……]
Заниматься споротом и поддерживать физическую форму можно даже в условиях текущей #пандемии.
Например, я начал регулярно делать утром зарядки[……]
Лучше всего начать с видео ?
https://youtu.be/PjJNBFXM5oc
Отлично отметил 23е февраля – командным забегом на LionRace ( mindrun.ru ), с коллегам[……]
Ведешь активный образ жизни, бегаешь ? ?
? или планируешь начать … Есть тема! ?
Прими участие в челлендже “Беговой мир” вместе со мной!
Все что нужно[……]
Мой видео-трейлер с прошедшей Гонки Героев в Алабино. Было круто! Уже прошла неделя, а я все ещё под впечатлением, часть которых могут передать пред[……]
Этот год был урожайным на медали: за лето я пробежал 8 полу- и четверть-марафонов, преодолев более 100 км.
Что меня смотивировало к этому?…✔️ ж[……]