О нормативах жизни

Как всетаки полезно знакомиться с новыми людьми… Все мы очень разные. Работа у большинства людей так или иначе свящана с сидегием за компом по 8 часов в день. Тут ничо интересного…. Но мне особо интересно, как разные люди проводят свой досуг.

Например, для кого то приемлемо весь выходной проваляться на диване дома или на даче с книжкой или телевизором…
А кто-то в это же время прыгает с парашютом, охотится под водой, строит свой дом, ездит по странам, танцует, спасает мир )) … да много ли чего! … Занимается спортом, трудится в режиме хобби, отдыхает на 110% т.е. ведет активный образ жизни. Факт в том, что человек занят, увлечен, делает интересное дело и как следствие счастлив!

Но меня удивляет другое — насколько велика может быть пропасть между 1ми и 2ми (т.е. лежебоками и энтузиастами). Вот тут мы и приходим к понятию нормативов. Они у людей ОЧЕНЬ различаются. Для одних за счастье раз в год съездить на пляж в Геленжик, другим будет мало 4 раза в году ездить серфо-дайвинг-кайтинг на Бали и Филипины ) Ну тут все прямо упирается в деньги, скажете вы? ОК
Но кто-то не может представить себе жизнь без ежедневных спортивных тренеровок утром/вечером, а кто-то бегает только за пивом в ларек у дома )
у кого-то нет телевизора, а кто-то не может провести вечер без него )

Мне кажется, многие люди просто не понимают, какой могла бы быть их жизнь, если бы они делали правильные шаги/действия в нужном направлении. И даже не задумываются об этом никогда. А отличия могут быть кардинальнями, за рамками воображаемого! Переосмыслить свой лафйстайл, свои цели и планы — порой очень даже полезно…

… ну еще считаю очень важным фактором, влияющим на все указанное выше — это окружение; в нашей изначально депрессивной стране людей, у которых большие планы на жизнь, мотивации к действиям и веры в успех — МАЛО; полно скептиков, лентяев, пессимистов … так что пожалуй первая задача — проанализировать, что за люди вокруг тебя и как они на тебя влияют; если в основном негативно — стоит от них отдалиться; если позитивно — то наоборот — стремиться по возможности больше времени проводить с ними, быстро подтянешься до их уровня и заживешь их жизнью 😉

Т.е. основная мысль такова: полезно и нужно общаться с людьми с высокими нормативами, с энтузиастами, с креативными людьми… тогда твоя жизнь автоматически наполняется новыми красками, целями и достижениями )) порой сложная — найти таких людей, стать интересным и полезным для них в чем-то; но за хороших друзей стоит бороться, это важный ключ к успеху в жизни в целом 😉

ЗЫ: желаю всем высоких нормативов по жизни!

Без лукавства хочу сказать, что на мой взгляд Лев Вожеватов — один из лучших тренеров в России. Живет и трудится в Питере. Сам себя позиционирует как тренер по развтитию мужской харизмы и личностному росту. На деле помогает парням стать круче по жизни, развить «самцовость» и т.п. )) Смотрим его промо-ролик и понимаем, что перед нами крутой чувак.

Вдвойне приятно, что я знаком с ним лично, пообщались за обедом. Теперь на связи. Надеюсь,  удастся пообщаться еще, прокачаться у гуру ))

А пока — хочу поделиться со всеми его материалами. Все материалы классные! Советую ознакомиться прочитать/послушать/посмотреть все, что представлено ниже.

Распродажи

Семинары

Разное

Коучинг

Кастомарафоны

Тренинги

Спец-бонсуы

Бонусы

Спецматериалы

Я заметил, что каждый день в мой почтовый ящик приходит ~100 писем с рассылками по всяким тренингам, бизнесу, психологии и т.п. Я их читаю выборочно. Что-то даже конспектирую. Но сейчас все более понимаю: занимаюсь херней. Занимаюсь скоплением мусора. В компьютере и у себя в голове.

Дошел до крайности. Решил что смогу изучать йогу, уроки самообороны, клубных танцев — сидя на стуле дома и смотря соотв. обучающие видео. Самому смешно ))

А ведь вроде очевидно, что для успеха в бизнесе, нужно пытаться этот бизнес создать. А не читать умных книжек а-ля МВА или прослушивать/читать мотивирующие стать/выступления бизнес-гуру и т.д. То же самое касается личностного роста, отношений с девушками, физического развития, и т.п. благ…

Без обильной практики, сотни реальных неудачных попыток — все обучающие материалы — бесполезны.

… Но похоже я настолько обленился, что не замечаю этого: продолжаю слушать фоном всякие вебинары/тренинги (вместо обычной музыки) — в какой-то надежде «а вдруг?», «вдруг что-то полезное, что мне поможет стать лучше?». НЕТ.

Все полезное и действенное я могу сделать только сам, приложив усилия и упорство. Глупо надеяться на кого-то или ждать волшебных результатов от одной лишь «теории» )) Блин, почему такие элементарные вещи приходят мне в 27 лет, после 7 лет обучения в универе? … как раз возможно универ и сделал меня «теоретиком» до мозга костей 8-(

Эхх, придется переучиваться, жизнь заставляет….

 

 

Лежу дома с загипсованной ногой 8-( Травма не очень серьезная: повредил себе лодыжку на правой ноге, после того как неудачно приземлился на баскетбольной площадке на внешнюю сторону ступни. Эффект — повредил несколько связок и кусочек кости на лодыжке. В больнице наложили гипс и отправили домой с рекомендацией месяца постельного режима. В общем, вот так в один момент из здорового энергичного человека можно превратиться в овоща.

Удивительно, что я когда-то думал о том, как прикольно сидеть на больничном: можешь нифига не делать, а деньги-то (больничные) платятся… Но вот щас чуствую что нифига прикольного тут нет: скукатища, просмотр фильмов и чтение уже надоедает. Лазание в интернете тоже. Уже после пары дней — хочется прекратить такой «халявнный уикенд» и вернуться к обычному ритму «работа-тренеровка/развлекуха». Из ближайших планов пришлось вычеркнуть танцевальную студию, куда я собирался записаться со дня на день, поездку на рафтинг в Карелию (!), поход на примеры в кино (а май прямо радовал анонсами фильмов!), покупку новых роликов для фрискейта… и т.п., на месяц вперед и более.

Я люблю спорт, по большей части экстремальный. Но вот такие моменты в жизни заставляют пересмотреть свое отношение к экстриму: что важнее в жизни? — острые ощущения, адреналин или стабильное но скучное жизне-время-провождение? Конечно, это зависит от человека. Многие ведут овощной образ жизни и нисколько не переживают по этому поводу. Но только не я! Пока молод, полон сил, планов, энергии — как можно сидеть дома (или на работе), сложа руки?!

В опсчм, трудно сделать какой-то рациональный вывод кроме как «не заниматься травмоопасным спортом». Но любой спорт м.б. травмоопасен… Хочется делать то, что хочется )) А жизнь порой несправедливо наказывает людей, про это я уже писал

Как быть счастливым?

Год:     2011
Страна:     США
Продолж:     109 минут
Жанр фильма:     Триллер, Фантастика
Официальный сайт:     www.now-film.ru
Режиссер:     Эндрю Никкол

Посмотрел этот фильм в кино. Впечатлен. Не сюжетом (классические драки, стрелялки, погони), а самой идеей.

Идея такова (тезисно):

  • люди после 25 лет не стареют
  • но у них включается таймер обратного отсчета (сколько осталось жить), цифры отображаются прям на руке (см. картинку: ему осталось жить 25 сек)
  • денег нет, универсальная валюта — списание средств с твоего счетчика жизни; т.о. расплачиваешься своим временем, которого дефицит; платишь за все — от чашки кофе до проезда в автобусе;
  • зарплата платится временем, причем ее хватает у бедных ровно на то чтобы дожить до следующего дня а некоторым и не хватает — умирают на месте); богатые же спикулируют временем: выдают его в кредит (при том что потенциальные запасы его вообще-то неограничены, это виртуальная/цифровая валюта).
  • жестоко, настоящий естественный отбор — необходимый, т.к. все не могут жить вечно (быть бессмертными, перенаселение мол и т.п.)
  • время легко передавать другому и воровать у друг-друга: достаточно рукопожатия (вот тут чот авторы прокололись: по сюжету т.о. время все время кочевало между бандитами, олигархами и простыми жителями).

Итак, налицо картина современного капитализма 8(

«Хочешь жить — умей вертеться», «Время — деньги» — тут эти пословицы актуальны как никогда.

Собственно, после просмотра остается осадок впечатлений:

  • жизнь одна, причем достаточно сильно ограничена во времени: 20 лет чтобы выучиться, 30 чтобы сделать карьеру и обеспечить себя и семью, еще 10 чтобы интересно прожить старость и оставшееся — чтобы весело подготовиться к кончине 8(
  • следствие: важно четче планировать, на что ты потратишь свои дефицитные часы жизни, с кем и где ты проведешь время! + желательно с пользой — тобиш выиграв время про запас (сэкономив его в будущем)
  • нужно дорожить каждым днем, как будто он последний (собственно, это ярко подчеркивается в фильме: у гл. героя в запасе был всегда ровно 1 день);
  • важно помогать другим, нуждающимся больше чем ты (в фильме — герой делился своим избыточным временем с теми у кого времени было в обрез, т.е. вот вот и все); в нашей жизни это помощь беднякам на последний кусок хлеба естессно…

Философией того, что жизнь коротка я проникся несколько месяцев назад. Фильм лишь подкрепил мою точку зрения. Теперь остается определиться, что же является самым продуктивным и полезным времяпровождением в нашей жизни? Сложны вопрос… работа? впечатления от отдыха/покупок? любовь и все сопутсвующее? … надо подумать 😎

ЗЫ: всем рекомендую! фильм заставляет задуматься о вечном…

Притча о 1000 шариках

В конце своей жизни люди жалеют не о том, что им не удалось, а о том, что они мечтали, но ни разу не пробовали сделать.

[ Нашол эту статью, очень понравилась, читаем ... ]

[ источник ]

Несколько недель назад я приготовил себе кофе, взял утреннюю газету и сел послушать радиоприемник. Я поворачивал ручку настройки, пока вдруг мое внимание не привлек бархатный голос одного старика. Он что-то говорил о «тысяче шариков». Я заинтересовался, сделал звук погромче и откинулся на спинку кресла.

— Хорошо, — сказал старик, — могу поспорить, что вы очень заняты на работе. Вчера, сегодня, завтра. И пусть вам платят много. Но за эти деньги они покупают вашу жизнь. Подумайте, вы не проводите это время со своими любимыми и близкими. Ни за что не поверю, что вам нужно работать все это время, чтобы свести концы с концами. Вы работаете, чтобы удовлетворить ваши желания. Но знайте, что это замкнутый круг — чем больше денег, тем больше хочется и тем больше вы работаете, чтобы получить еще большее. Нужно суметь в один момент спросить себя: «а действительно ли мне так нужна еще одна кофточка или машина.
И ради этого вы готовы пропустить первое танцевальное выступление вашей дочери или спортивное соревнование вашего сына.
Позвольте мне рассказать кое-что, что реально помогло мне сохранить и помнить о том, что главное в моей жизни.

И он начал объяснять свою теорию «тысячи шариков»

— Смотрите, в один прекрасный день я сел и подсчитал. В среднем человек живет 75 лет. Я знаю, некоторые живут меньше, другие больше. Но живут примерно 75 лет.
Теперь я 75 умножаю на 52 (количество воскресений в году) и получается 3900 — столько воскресений у вас в жизни.
Когда я задумался об этом, мне было пятьдесят пять. Это значило, что я прожил уже примерно 2900 воскресений. И у меня оставалось только 1000. Поэтому я пошел в магазин игрушек и купил 1000 небольших пластиковых шариков. Я засыпал их все в одну прозрачную банку.
После этого каждое воскресенье я вытаскивал и выбрасывал один шарик. И я заметил, что когда я делал это и видел, что количество шариков уменьшается, я стал обращать больше внимания на истинные ценности этой жизни.
Нет более сильного средства, чем смотреть, как уменьшается количество отпущенных тебе дней!
Теперь, послушайте последнюю мысль, которой я хотел бы поделиться сегодня с вами, перед тем как обнять мою любимую жену и сходить с ней на прогулку.
Этим утром я вытащил последний шарик из моей банки…
Поэтому каждый последующий день для меня подарок. Я принимаю его с благодарностью и дарю близким и любимым тепло и радость.
Знаете, я считаю, что это единственный способ прожить жизнь.
Я ни о чем не сожалею.
Было приятно с вами поговорить, но мне нужно спешить к моей семье. Надеюсь, еще услышимся!

Я задумался.
Действительно было о чем подумать.
Я планировал ненадолго смотаться сегодня на работу — нужно было делать проект. А потом я собирался с коллегами по работе сходить в клуб.
Вместо всего этого я поднялся наверх и разбудил мою жену нежным поцелуем.
— Просыпайся, милая. Поедем с детьми на пикник.
— Дорогой, что случилось?
— Ничего особенного, просто я понял, что мы давно не проводили вместе выходные. И еще, давай зайдем в магазин игрушек.
Мне нужно купить пластиковые шарики…

Про ушедшие поезда

Мы часто любим откладывать дела на потом:

  • потом куплю эту вещицу;
  • потом приглашу их/ее/его в гости;
  • потом запишусь на фитнес;
  • попозже заведу друзей/семью;
  • попозже начну жить (а пока выживаю, надо потерпеть)

А потом — бац — оказывается, что «поезд ушел».

  • вещицу продали
  • он/они уехали далеко
  • абонементы на фитнес подорожали (пока раздумывал)
  • 30… 40 лет… чотанезаводятся ))
  • йопт, а я уже старик ))

Жизнь как река: течет и дважды вступить в одну реку не получается! То есть таких обстоятельств, которые есть сейчас и благоприятствуют выполнению намеченного — может вскоре уже не быть! А это большая досада: когда что-то планируешь и упускаешь «из под носа».

Так вот идея проста — не стоит откладывать на потом то, что можно сделать сейчас (и этому ничего не мешает). Нужно чтобы по возможности сейчас/сегодня было хорошо, а не когда-то там в планах/мечтах.

Вроде простая истина, ноя часто об этом забываю, вот решил записать/зафиксировать идею…

ЗЫ: это вовсе не значит, что не нужно планировать и стараться выполнить все дела в один день, просто нужен разумный баланс должного и желаемого в жизни: т.е. делаю то что должен и в основном то, что хочу! — собсна, не основной ли принцип счастья?