Август 27 2019

Марафон #ЦельВместе. День 6. Бонус “Идеальный день”

Полезная техника для понимания того, каким же в реальности может быть твое светлое будущее, является простая техника визуализации своего обычного дня в идеальной жизни.  Ты в деталях описываешь, где ты просыпаешься, с кем ты общаешься, что ты делаешь в течение… [ далее ]
Август 26 2019

Марафон #ЦельВместе. День 6. “Позитивные установки”

Для успеха важно, чтобы в голове были позитивные установки, вместо пессимистических/негативных. На интуитивном уровне, нам всем это очевидно. Тем не менее, люди склонны к пессимизму, например, утверждать, что что-то у них не получится и находить “веские причины” этому. Хорошим упражнением… [ далее ]
Август 23 2019

Марафон #ЦельВместе. День 4. “Колесо баланса”

Колесо баланса жизни – популярный термин в современной психологии, впервые о котором я прочитал в книге Р. Гандапаса – “Полная Ж” (рекомендую в аудио-формате: http://bit.ly/2MxRclF ). Здесь, на примере анализа колеса жизни известных людей (А. Пушкина, Ю. Гагарина), автор объяснял,… [ далее ]
Август 22 2019

Марафон #ЦельВместе. День 3. “Мои мысли и установки”

Мой беговой марафон 🏃 завершился в прошедшие выходные, а марафон #ЦельВместе успешно продолжается. 👌 Сегодня я пробовал анализировать, как меняется мое настроение, мысли в течение дня. Для этого делал соотв. заметки каждый час. Я заметил, что в целом сегодня у… [ далее ]
Август 13 2019

Марафон ЦельВместе

Две мои подруги 👭 создали классный канал по личностному росту в ключевых сферах жизни.👉 https://t.me/@zelvmeste..Уже завтра, 14 августа, начнётся их 21-дневный марафон, посвящённый темам:🎯 целеполагание⏰ управление временем📒 планирование👫 окружение💳 повышение дохода💶 поиск мотивации🙂 и многое другое… (всего 14 разных… [ далее ]
Декабрь 9 2011

Мастер-класс от Архангельского

Ура, на днях удалось побывать на мастер-классе по тайм-менежменту от признанного гуру в этой области, Глеба Архангельского. Все замечательно, идеи интересные, но вот что заметил: посмотрев ранее видео-запись его выступления, понял, что эта лекция – его визитная карточка. Т.е. он… [ далее ]